INDLÆG

JA, TAK - til alle de fede tips, som jeg kan tabe mig med

Kategorier

• ALLE INDLÆG (30)
• Fakta & Statistik om overvægt (4)
• Følelser (23)
• Fysisk (2)
• Indlæg om bogen SEX eller CHOKOLADE! (2)
• Nyheder (4)
• Psykisk (4)

Hør hvad tre COOP-medarbejdere siger om Charlottes foredrag

Privatlivspolitik

Sider

• Artikler
  • En tredjedel af verdens befolkning er overvægtige!
  • Så meget koster overvægt i levetid!
  • SUNDHEDSSTYRELSENS ANBEFALINGER TIL OVERVÆGTIGE
• Events
• Foredrag
• Forfatteren
• Har du prøvet ALT… for at tabe dig?
• Her får du svar på de mest stillede spørgsmål
• Kontakt
  • Privatlivspolitik
• Nyheder
  • INDLÆG
• Overvægt
• AFSLUTNINGEN – DIVERSE HJÆLP
• DEL 1 – OVERVÆGT
• DEL 2 – TANKER, FØLELSER & OVERVÆGT
• DEL 3 – LIVSOMRÅDER & BEHOV
• DEL 4 – VELVÆRE FYSISK OG PSYKISK
• DEL 5 – MOTIVATION OG ANDRE FRÆKKE ORD
• DEL 6 – TRIN 1-4
• DEL 7 – HANDLINGSPLANEN
• DEL 8 – TIPS, TRICKS & TANKER & ANDET GODT
• Intro til SEX eller CHOKOLADE!
• Bogens opbygning
• Forord af Thyra Frank
• Indhold i bogen
• Forord af Thyra Frank
• KAP. 17 – ANDET GODT
• Kapitel 1 – Er du halv-fed eller halv-slank?
• Kapitel 2 – “My story Your story”
• Kapitel 10 – Motivation, Mod, Mål og andre frække ord!
• Kapitel 11 – Trin 1 – Afklaring af dit ønskede Mål
• Kapitel 12 – Trin 2 – Din indre Motivation
• Kapitel 13 – Trin 3 – Forhindringer og Begrænsninger
• Kapitel 14 – Trin 4 – Din nye Overbevisning og Motivation
• Kapitel 15 – Din helt personlige Handlingsplan
• Kapitel 16 – Tips, Tricks og Tanker
• Kapitel 3 – Hvilken betydning har dine tanker for din overvægt?
• Kapitel 4 – Hvad tænker du om dig selv? …og andre?
• Kapitel 5 – Hvad er livsområder?
• Kapitel 6 – Dine Grundlæggende Behov
• Kapitel 7 – Dit psykiske velvære!
• Kapitel 8 – Motion giver både psykisk og fysisk velvære!
• Kapitel 9 – Ting der stjæler dit velvære!