SEX eller Chokolade – Tab dig på den fede måde

Alle Indlæg
Om Charlotte
Om Bogen
Foredrag
Artikler
- En tredjedel af verdens befolkning er overvægtige!
- Så meget koster overvægt i levetid!
Kontakt

DEL 7 – HANDLINGSPLANEN

DEL 7 – HANDLINGSPLANEN

DEL 7 – HANDLINGSPLANEN

KAP. 15 – TRIN 5

TRIN 5 – DIN HELT PERSONLIGE HANDLINGSPLAN 248

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Kommentar

Navn *

E-mail *

Websted

Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.

Search for:

SEX eller Chokolade! Du spiser hvad du tænker

Klik på billedet herunder for at få fat på bogen

Charlotte Ellen Rønn Forfatter til bogen SEX eller Chokolade

Få slanketips og mere viden:

En tredjedel af verdens befolkning er overvægtige!
Er du optimist, eller er du pessimist? Hvad er vigtigst, når du vil tabe dig?
Tal pænt til – og om – dig selv!
Reklamer og støj er med til at afgøre, om du taber dig!
Opmærksomhed er afgørende, når du vil tabe dig
Sådan hjælper din hjerne dig til et vægttab …
Ting der stjæler dit velvære…
Er der sammenhæng mellem dit psykiske velvære og din overvægt?
Dine grundlæggende behov, og hvordan de styrer dig…
Livsområderne i dit liv…
Hvilke tanker og følelser påvirker dig?
Hvilke ord og sætninger har gået dig på i dit liv?
Nå du ikke får gjort det du gerne vil…
Du føler det, du føler…
Din tale til din 90 års fødselsdag…
Bryd mønstret – Bryd vanen…
Sig, hvad du mener….
Jeg har lært …
Kan du tilgive? Vil du gerne tilgives?
Hvad er din historie og hvad har den gjort ved dig?
Tab dig 100 kg på 4 timer!
Hvad er BMI og hvad kan du bruge det til?
Er du halv-fed eller halv-slank?
Min vægt er perfekt…
Årsager til at du er, dér hvor du er…
Du hjælper også mig – Tak
Fedme-statistik i Danmark
TIP til at lære bedre og huske bedre
Forord af Thyra Frank
At tale fra hjertet…
Du spiser hvad du tænker!
Tænk dig slank!

JA, TAK - til alle de fede tips, som jeg kan tabe mig med

Absolut INGEN spam. Det lover jeg dig. Jeg deler ALDRIG dine oplysninger med andre.

Email Address*

First Name

Last Name

* = Obligatorisk felt

Klik her for at RINGE til mig

Klik her for at sende mig en E-MAIL

JA, TAK - til alle de fede tips, som jeg kan tabe mig med

Absolut INGEN spam. Det lover jeg dig. Jeg deler ALDRIG dine oplysninger med andre.

Email Address*

First Name

Last Name

* = Obligatorisk felt

Kategorier

ALLE INDLÆG (30)
Fakta & Statistik om overvægt (4)
Følelser (23)
Fysisk (2)
Indlæg om bogen SEX eller CHOKOLADE! (2)
Nyheder (4)
Psykisk (4)

SEX eller Chokolade! Du spiser hvad du tænker

Hør hvad tre COOP-medarbejdere siger om Charlottes foredrag

Privatlivspolitik

Se vores privatlivspolitik her

MENU

Indlæg
Om Charlotte
Køb bogen her
Foredrag
Artikler
Kontakt mig her

Sider

Artikler
- En tredjedel af verdens befolkning er overvægtige!
- Så meget koster overvægt i levetid!
- SUNDHEDSSTYRELSENS ANBEFALINGER TIL OVERVÆGTIGE
Events
Foredrag
Forfatteren
Har du prøvet ALT… for at tabe dig?
Her får du svar på de mest stillede spørgsmål
Kontakt
- Privatlivspolitik
Nyheder
- INDLÆG
Overvægt
AFSLUTNINGEN – DIVERSE HJÆLP
DEL 1 – OVERVÆGT
DEL 2 – TANKER, FØLELSER & OVERVÆGT
DEL 3 – LIVSOMRÅDER & BEHOV
DEL 4 – VELVÆRE FYSISK OG PSYKISK
DEL 5 – MOTIVATION OG ANDRE FRÆKKE ORD
DEL 6 – TRIN 1-4
DEL 7 – HANDLINGSPLANEN
DEL 8 – TIPS, TRICKS & TANKER & ANDET GODT
Intro til SEX eller CHOKOLADE!
Bogens opbygning
Forord af Thyra Frank
Indhold i bogen
Forord af Thyra Frank
KAP. 17 – ANDET GODT
Kapitel 1 – Er du halv-fed eller halv-slank?
Kapitel 2 – “My story Your story”
Kapitel 10 – Motivation, Mod, Mål og andre frække ord!
Kapitel 11 – Trin 1 – Afklaring af dit ønskede Mål
Kapitel 12 – Trin 2 – Din indre Motivation
Kapitel 13 – Trin 3 – Forhindringer og Begrænsninger
Kapitel 14 – Trin 4 – Din nye Overbevisning og Motivation
Kapitel 15 – Din helt personlige Handlingsplan
Kapitel 16 – Tips, Tricks og Tanker
Kapitel 3 – Hvilken betydning har dine tanker for din overvægt?
Kapitel 4 – Hvad tænker du om dig selv? …og andre?
Kapitel 5 – Hvad er livsområder?
Kapitel 6 – Dine Grundlæggende Behov
Kapitel 7 – Dit psykiske velvære!
Kapitel 8 – Motion giver både psykisk og fysisk velvære!
Kapitel 9 – Ting der stjæler dit velvære!

© 2022 SEX eller Chokolade – Tab dig på den fede måde | Powered by Outstandingthemes