Hvad er din historie og hvad har den gjort ved dig?
Uanset hvem du er, hvad du hedder, hvor du bor, eller hvad du ejer, så har du fået en eller anden historie med dig i livet, gennem din barndom, din opvækst, og dit liv indtil nu.
Dén historie indvirker på, hvilket liv du lever – lige nu. Hvis du ikke er tilfreds med din gamle historie, og du ikke lever det liv du ønsker, så må du skabe – din egen nye historie!
Du er højst sandsynligt ikke den eneste her i verden, der har oplevet dét du har oplevet. Forskellen er dine følelser, og hvor stærkt du føler dét du føler.
Det er forskelligt hvad vi mennesker føler (og tænker) om en oplevelse, situation, sorg osv., også selvom situationen kan synes identisk med andres situation. Det er derfor fuldstændig individuelt, hvordan vi hver især opfatter, og reagerer, på en hvilken som helst oplevelse, og kun du ved, hvordan du har det, i den situation du er i.
Måske kender du til tanker og overbevisninger som…
’JEG ER IKKE GOD NOK’
’JEG ER IKKE ØNSKET’
’DER ER INGEN DER VIRKELIG ELSKER MIG’
Måske oplever du følelser som:
- SVIGT OG FORTABTHEDSFØLELSER
- MISBRUG OG MISBRUGSPROBLEMER
- UTRYGHED, MISTRO, FRYGT OG ANGST
- FRUSTRATION OG UVISHED
- IKKE AT VÆRE ØNSKET
- IKKE AT VÆRE ELSKET
- IKKE AT VÆRE GOD NOK
Det er i disse tanker og følelser årsagen til din overvægt ligger gemt!
Hvor svært det end kan være at se det, når du står midt i problemer, sorg, tab eller kaos, er det også en stor gave at være stærkt følende.
Selvom det netop er de stærke følelser, som gør så ondt når noget dårligt sker, så husk på at er det de samme stærke følelser der får dig til at glædes særligt meget, når noget godt sker.
Charlotte Ellen Rønn